【孤独】転勤でひとりぼっちになって寂しい。7つの行動で簡単解決!

「転勤でひとりぼっちに…」

「友人もいないし、環境も一気に変わるし、不安で寂しい。そして孤独」

「こんな状況、どうすればいいんだろう」

 

この記事を見ているあなたは、転勤の寂しさで悩んでいませんか?

 

もし、悩んでいるのであればこの記事を読んでいってください。

ここでは、転勤でひとりぼっちになり孤独を感じている人に向けて、解決する行動を7つ紹介します。

 

この7つの行動を取ることによって寂しさが軽減され、転勤中の生活が今より確実に充実したものになります。

では見ていきましょう。

「ひとりぼっち」で孤独だからこそできることがあるという話

たそがれ

転勤してひとりぼっちになるとどうしても、マイナス思考に陥りがちです。

マイナス思考になると何もかもやる気がなくなってしまうこともあるでしょう。

 

しかし、一人だからこそできることもありますし、なんなら一人の方が良いこともあります。

一人の時間を有効に使うことで、転勤してよかったと思える時がくるはず。

その時を楽しみにして、転勤の孤独さを楽しみましょう。

 

僕は、大学3年の時にオーストラリアに留学に行ったんですが、それも転勤と同じようなものです。

一人の知り合いもいなければ、土地勘もありません。ましてや言語も通じない。

一人で過ごす時間も多かったですし、なかなか友達もできませんでした。

なので、かなりの不安を感じ、ストレスもありましたが、帰国する時には行ってよかったと思えたんです。

 

行ってよかったと思えた理由は、一人の時間を大切にして、充実した生活が送れたからだと思います。

転勤のひとりぼっちをマイナスに捉えるのではなくて、成長のチャンスだと思って充実させましょう。

転勤で「寂しいと感じてしまう原因」をハッキリ見つける

女性

転勤を経験する人は多いかと思いますが、寂しさを感じる原因は決まっています。

一人の時間が増えて寂しさを感じる

一人の時間が増えれば必然的に寂しさは感じます。

僕が留学に行った時も一人の時間が多いことが原因で、孤独感や寂しさを感じていました。

転勤で初めてひとり暮らしを経験する人もいると思いますが、そうなるとなおさら一人の時間が増えたことに気がつくでしょう。

 

誰かと一緒に暮らしていれば、そこまで一人の時間はありませんが、転勤で一人暮らしとなれば思いのほか自分だけの時間が増えます。

お世話になった上司・同僚との別れ

お世話になった上司・同僚との別れが原因で寂しさを感じる場合もあります。

やはり一緒に仕事をしていれば、思い入れも強くなりますし、サポートしてくれる機会も多かったはずです。

 

そのような人と離れてしまうのは、当然悲しいし寂しいでしょう。

もちろん新しい職場でも、新しい出会いはありますが、今までのような関係が築けるかというのも不安ですよね。

住む場所など慣れた環境から一変する

転勤して住む場所が変われば当然環境が一変します。

周りにいる人、最寄り駅までの道のり、いつも行くコンビニなど。

自分を変えたければ住む場所を変えろと言われますが、それくらいの効果は期待できるでしょう。

 

転勤という理由で住む場所が変わるのであれば、その機会を活かして自分を良い方向に変えるという気持ちに切り替えると良いです。

ではこれから、ひとりぼっちの時間をプラスに持っていく方法7つを紹介します。

転勤でひとりぼっちになった寂しさを吹き飛ばす7つの行動!

一人の時間を有効活用できる行動3つ

グッド

まずは、一人の時間を有効活用して、生活を充実させるための行動を3つ紹介します。

1:行きつけの店を作る

その土地に溶け込むには行きつけの店を作るのが手っ取り早いです。

特に長く営んでいるお店であれば常連さんもいるでしょし、地元の人が集まります。

 

いつもお店に来ないような人がくれば、常連さんたちは声をかけたくなるものです。

地元の人と繋がれば、新しい出会いも生まれるでしょう。

2:没頭できる趣味を見つける

趣味があれば、一人の時間で孤独を感じることもなくなります。

おそらく、多くの人が趣味を見つけたいと思ってはいるけど、趣味を見つけるのって意外と大変なんですよね。

 

なるべくお金がかからないものが良いし、などを考えだすといつまでも決まりません。

なので、もし趣味が見つからないのであれば次の行動を試してみてください。

3:新転地で恋人を作る

恋人ができれば確実に生活は充実するでしょう。

休みの日は恋人とデートに行ったり、まったりすれば、仕事とプライベートのメリハリもつきます。

息抜きもできますし、精神的にもサポートしてくれるはずです。

 

ただ知り合いがいないと、合コンに参加することもできないし、紹介とかで出会うのも難しいですよね。

まぁ今はマッチングアプリがあるので、たとえ地方で知らない土地に行っても恋人を見つけることができます。

マッチングアプリは数多く存在していますが、真面目な出会いを探している人にダントツでおすすめなのが「Pairs」です。

 

登録者数も800万人超えと今大人気のマッチングアプリです。

登録無料なので、一度どんな人がいるのかだけでも確認してみてください。

自分を磨いてスキルアップする行動3つ

出会い

次に紹介するのは、「スキルアップ」するための行動です。

ひとりぼっちの時間を利用して、今よりさらにスキルを伸ばし、自分で条件の良い会社を選べるようになりましょう。

1:オンラインで英会話を身につける

スキルアップとして一番先に思いつくのが、英会話ではないでしょうか?

仕事で使えるレベルにはならなくとも、海外旅行に行った時さらに楽しめたり、外国人の友人を作ることも可能になります。

 

もちろん、英語力を本気で伸ばせば、今よりやりがいがあって給料の高い仕事につくこともできます。

今は、通学しなくとも空いてる時間にスマホでマンツーマンレッスンが受けられる「オンライン英会話」というものが。

料金も一回のレッスン190円とかですし、金額的にも負担にはなりません。

 

マンツーマンで指導してくれるので、テキストで勉強するよりはるかに上達も早いです。

7日間無料体験できる「NativeCamp」とかはかなりおすすめ!

2:本格的に筋トレで理想の体を作る

ストイックに理想の体を作り上げるという方法もあります。

毎年夏になってから「もっと頑張って絞ればよかった」と後悔するのはもうやめましょう。笑

 

転勤を機に体を絞って、見た目も内面も磨いちゃいましょう。

全国展開しているジムなら家の近くに店舗がある可能性も高いですし、プランによっては全国どこの店舗でも使えると行ったサービスもあります。

 

全国展開しているジムの会員になって、各地の店舗を回るというのを趣味にするのもありですね。

3:読書で知識を深める

一人の時間がないとなかなか読書する時間すら取れません。

静かな空間でゆっくりと読書して、知識を深めれば将来必ず役に立つはずです。

 

もし、良い書店が近くになかったり、遠かったりするのであれば「Kindle」がおすすめです。

読んでみたい!欲しい!と思った商品が1秒で手に入ります。

今は本の読み放題サービスとかもあるので、それに登録すれば自分が好きな方をいつでもどこでも読むことが可能です。

 

社会人であれば「Kindle」はほぼ必須アイテムと言えるでしょう。

書店に行って本を買うのは、時間も、移動コストも無駄なので、「Kindle」を持っていた方が節約にも!

 

今後、転勤する必要がなくなるスキルを手に入れる!

就活

 

働く場所くらい自分で選択したくないですか?

 

世の中には転勤が必要になる人と、高い給料をもらって好きな場所で働いている2種類の人がいます。

「来月から◯◯に転勤よろしく」と言われれば断れない。

そのような状況の人も多いでしょう。

 

しかし、これから先もその指示にしたがって生きていたら、毎回この孤独感を味わうことになるんです。

それを回避するには、やはりスキルをつけるしかありません。

そのスキルとはスバリ「プログラミングスキル」です。

 

プログラミングスキルがあれば、世界中どこにいても仕事ができます。

それに今、多くの企業はプログラミングできる人材を求めているので給料も高いですし、待遇も最高クラス。

 

もし、「転勤はもうしたくない」

「働く場所くらい自分で選びたい」

という気持ちがあるのであれば、プログラミングを身につけることを考えてみてください。

 

オンラインのプログラミングスクールを利用すれば、2ヶ月で転職も可能です!

スキルをつけて自分が納得して働ける環境を手に入れましょう。

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転職成功で受講料タダ!!

恋人を作って一人ぼっちを抜け出す!

カップル

 

「仕事に不満はないけど、転勤先でも出会いが欲しい」

という人は恋人を探してみましょう。

 

とは言ってもやはり知り合いが少ない地域で、出会いを探すのはむずしいです。

そんな時に使えるのが先ほども紹介した「Pairs」というマッチングアプリです。

Pairsは全国に登録者がいるので、どこに行っても出会いを見つけることができます。

女性は無料、男性は月額1,180円〜使えます。

男女ともに登録無料なので、まずはどんな人が転勤先にいるのか見てみてください。

 

恋人ができれば今より確実に充実した生活が送れるはずです!

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